ヨガ

以前はランニングしてたんだけど、マスク生活になってやめてしまいました。 その点、おうちヨガなら暑くても寒くても雨でもOK！ 健康で身体を鍛えているからといっても分別なくかかってしまうのが未知の感染症。コロナはこの3年、私た...